トレーニング

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30代~40代女性の体調不良。オンラインヨガで自律神経を整えよう

※当ブログはプロモーションを含みますはじめに女性の30代~40代は仕事や家庭のことで心身ともに大変な時期。疲れがたまっていても自分の健康を後回しにしがちですよね。そこで体調不良におすすめはヨガです。ヨガの特徴呼吸法とポーズによって自律神経の...
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「自分を表現する力、ボイトレ・ダンスの楽しさを身につけられる」

ナユタスってどんなところ?上場企業グループが運営する「ボイトレ・ダンススクール」生徒さんの満足度95%! 体験レッスン後の入校が80%以上と抜群の入校率!新宿・渋谷・船橋・名古屋・梅田・福岡など全国43校で展開するボイストレーニングとマンツ...