はじめに
ゴルフ初心者の大多数はスコア１００を切ることではないでしょうか？
ゴルフ歴１０年の私が考えた１００切りに必要なことをお伝えします。
是非、最後までご覧ください(^^)/
ゴルフ人口の100切りできる比率は？
全ゴルフ人口の３割程度がスコア１００を
切れる実力があると言われております。
実際、コースの相性や天候などの運もからむので
厳密には３割ないかもしれません。
Ｘ（旧ツイッター）界隈だと９０～８０台がゴロゴロいますが、
全体でみればごく１部だと思います。
１００切りのための逆算を確認する
パー７２のコースをベースと考え、
ボギーペースで回ると９０。
プラス９ホールダブルボギーが許容範囲です。
パーが取れれば貯金１打、ダブルボギー以上は借金と考えましょう。
【ボギーペースの基本】
・パー３ ２オン２パット
・パー４ ３オン２パット
・パー５ ４オン２パット
重要なスキルはアプローチとパター
１番練習が必要なのは「アプローチ！」
理由は寄せがうまい人はスコアがまとまり、
寄せが下手な人はスコアがブレます。
また、練習量が圧倒的に不足しがちな「パター」
練習場では別料金だったり、練習スペースがあっても
人工芝やツルツルの芝なので距離感はつかめません💦
練習方法はこれをやるべし！
アプローチ練習は１球打ちではなく、時間制にすること！
練習場にある仮想グリーンや３０～５０ｙの看板を目標に
ひたすら時間いっぱい練習すること。
できるだけ多くの球を打つことを心掛け、
体に染みつくまで練習をすることです。
その際、スイングの細かい部分に気を取られず、
ゴミ箱にアンダースローで投げ入れるような
「ゴミ箱にいれる」という１つの目標だけに
集中するイメージでやりましょう！
入射角が～とかクラブをシャロに～とかは
全く考えないで「狙ったところにいけば良い！」
プロセスより結果を重視してください！
👇バンカーからアプローチが簡単なウェッジはこれ👇
次にパターです。
パター以外の練習比率は９９対１くらい
私も家で練習することがほとんどありませんでした。
個人的な話をすると、パターが苦手で練習を避けてました。。
ある日、スコッティキャメロンに興味が湧き、
購入したなら練習をしなければ！とパターマットを購入。
毎日３０分くらい練習すると苦手意識がなくなりました。
むしろ楽しくて早く練習の成果をコースで試したい！と思えるほどにｗ
パター練習の１番重要なことは
「ボールを真っすぐ打てること」
パッティングレールという練習器具があるほど、
実は真っすぐ打てる技術は難しいのです。
また、坂のない平なマットを使用し、
狙ったところに止まるように
距離感を重要視しましましょう！
坂があるマットは上りしか練習ができず、
下りの想定ができないため、距離感はつかめないのです。
さいごに
スコア１００を切ることはあくまで目標です。
ゴルフ仲間と楽しくラウンドすることも
ゴルフの魅力だと思うのでバランスを取りましょう。
また、私が提案した練習方法は長い目で見れば
必ず読者の武器になることをお約束します。
練習は裏切らないですが、
効果のある練習をすることが
上達の近道だと私は思います(^^♪
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